2014年11月05日

朝が大切です



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グルメ鉄板屋 やんちょ さんへお邪魔しました。
すご~~く美味しかったです。


とん平焼き、白子、牡蠣、サーロイン。  そしてガーリックライス・・・

最高でしたキラキラ
ご馳走様でした。





代表の平井です。

朝ごはん、きちんと食べておりますか?
風水的に見ると、1日の始まりである朝は、その日の運気を左右する大切な時間帯だそうです。

 
朝は気が宿っていると言われます。
仕事運、発展運、成長運 を上げる効果があります。

午前中。特に6時~10時がベストで、どの時間帯よりもいい気が流れているそうです。



この時間の空気を取り入れながら 朝食を食べるだけで
その日に必要な 「気」 が充実します。



素敵な1日を過ごそうと思えば、 まず しっかりと朝食を食べることです。


エネルギーとともに 「運気」 を高めましょう。

 





美ボディ” を作るには 食事制限+有酸素運動+筋トレ の三位一体が重要です。 


  ☓ フィットネス= ダイエット というのではなく。

  〇 フィットネス= 健康で美しい身体を手に入れること。







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グルメ大好きなお店 龍介さんへ お邪魔しました。
今回は 海老つけ をオーダー♪
すご~~~く美味しいです。 オススメです!!

ご馳走様でした。





グルメ 個人的に、大好きなラーメン店
                   
             
      1位 とみ田(松戸)さん    




*つくば市周辺 好きなベスト13

1位 『特級鶏蕎麦 龍介』さん(土浦)の「鶏つけそば」  2位 『煮干中華ソバ イチカワ』さん(つくば)の「濃厚煮干ソバ(白)&和え玉」 

3位 」『喜元門』さん(つくば)の「柚子塩」 4位 『はりけんラーメン』さん(つくば)の「鶏そば塩」

5位 」『喜乃壺』さん(つくば)の「煮干蕎麦」  6位 『べんべら庵』さん(真壁町)(旧Ben-Bella:つくば)の「特製トマト坦々麺+ライス」

7位 『麺や AOI』さん(つくば)の「海老香味ラーメン」or「汁なし」  8位 『猪貴』さん(土浦)の「猪貴ニボ」  

9位 『大河』さん(つくば)の「こってりネギチャーシュー」 10位 『武蒼』さん(つくば)の「つけ麺」

11位 『活龍』さん(つくば)の「つけ麺」or「豚骨醤油」   12位 『一麺』さん(つくば)の「塩ワンタンメン」

13位 『麺屋 京介』さん(土浦市大畑)の「鶏白湯(塩or醤油)」

 




*たまに、つくば周辺で ムショウ(中毒性??)に食べたくなる ベスト6

1位 『二郎』(守谷)さん  2位 『龍郎』(つくば)さん   3位 『王道家』(柏)さん  

4位 『角ふじ』(つくば)さん    5位 『油虎』(つくば)さん  

6位 『たくみ家』(土浦)さん 

*上記は、あくまで個人的な意見です(2014. 11)





 
『しっかり働いて、しっかり美味しいものを食べて、しっかり身体を動かし、
しっかり楽しく学ぶ(遊ぶ)。それが健康的で 前向きな自分磨き。
充実した人生に繋がる第一歩だと思います。』




つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://www8.ocn.ne.jp/~ddd  ~

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男女問わず『美しく、若々しく』に最も効果的なのは体を動かすことキラキラ
内面から どんどん健康的に美しくなっていきます。スポーツは楽しみながら積極的に行いましょう\(^o^)/




心も身体も『自分磨き』をしていると「プラスの連鎖」が始まります。
常に、自分を磨きましょう~!! (〃^∇^)o_彡



チャンスは“偶然ではなく、必然である”。 チャンスとは、「起きる」のではなく「起こす」もの。
幸運が起こる人は 普段からチャンスに備え、行動し、チャンスを呼び込む状態を保ち自ら
幸運を取りに行っています。

そう、幸運は起こるべくして起こるのです。






つくば大学の学園祭にお邪魔しました。
ライブも最高に盛り上がっており、楽しかったです(^_-)-☆





  


Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 10:10フィットネス&スポーツ&Beauty&etc