2015年07月31日

クラフトビアフェスタ & 成功のカギ

スタイリスト・アシスタント・フロント 募集中!!

*スタイリスト、アシスタント、フロント中途採用募集中!! 
 まずはお気軽に電話連絡の上、見学・お問い合わせ お待ちしております♫ 
 経験者優遇いたします。  (通信生、見習い、パートの方 も可)

 ブランクのある方でも大丈夫です。丁寧に技術を教えます。

*美容学生方へ:2016年(平成28年)
 4月入社希望の生徒も受付中!!
 見学、体験、お問い合わせ お待ちしております♫












 ↑  ↑  ↑

「つくばクラフトビアフェスタ2015」(つくばセンター広場)。
いろいろなビールを味わうことができましたキラキラ




代表の平井です。

脚を “すらっと” キレイにするには 筋肉をつけること。
運動すると脚がムキムキになると思われてますが
じつは逆なのです。


『‘美しく』 
成功の鍵は “筋肉”が握ってます。
 

筋肉を使うと、その後も 代謝の良い状態が続きます。
脂肪が燃えやすくなるのです。



きちんと筋肉がある人ほどヤセやすくなります。


気を付けることは 体重と一緒に 筋肉まで落とさないようにしましょう







つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~






  


Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 11:00フィットネス&スポーツ&Beauty&etc

2015年07月25日

毎日の楽しみ

スタイリスト・アシスタント 募集中!!

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グルメカクテル   最近は、お酒の肴に これに はまっておりますキラキラ






代表の平井です。

毎日、身体を動かすことが大好き。 20年後も30年後も スポーツを楽しみたいと思ってます。

スポーツをしない日は、逆に体調が悪くなるくらい(笑)


私の健康の源になっているのがスポーツ。  特にスタジオプログラム。  




ランニングも大好き。脚だけでなく、全身の筋肉がバランス良くつくことができます。 これがランニングのメリット。

有酸素運動なので脂肪がつきにくく、体型が維持できます。



走ることは、“身体” 作りだけでなく、心にも良い影響があります。

景色や空気の匂いを感じ、季節の移り変わりを感じることができ“自然を味わう” これが贅沢な瞬間です。

走り切った達成感は、たまらなく。 これを経験すると “できないことはない”という ポジティブな気持ちで
いることができます。



走ることの爽快さ。 知ってしまったら やめられません(^^♪ 








美ボディ” を作るには 食事制限+有酸素運動+筋トレ の三位一体が重要です。 


  ☓ フィットネス= ダイエット というのではなく。

  〇 フィットネス= 健康で美しい身体を手に入れること。




 
『しっかり働いて、しっかり美味しいものを食べて、しっかり身体を動かし、
しっかり楽しく学ぶ(遊ぶ)。それが健康的で 前向きな自分磨き。
充実した人生に繋がる第一歩だと思います。』




つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
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業務拡大のため キャストを募集中!
お気軽にお電話ください!
       ↓↓↓

029-869-8951 





      ↑ ↑ ↑

ロレッタ デビルからの新商品ですキラキラ
楽しいデザインですねキラキラ




男女問わず『美しく、若々しく』に最も効果的なのは体を動かすことキラキラ
内面から どんどん健康的に美しくなっていきます。スポーツは楽しみながら積極的に行いましょう\(^o^)/




心も身体も『自分磨き』をしていると「プラスの連鎖」が始まります。
常に、自分を磨きましょう~!! (〃^∇^)o_彡



チャンスは“偶然ではなく、必然である”。 チャンスとは、「起きる」のではなく「起こす」もの。
幸運が起こる人は 普段からチャンスに備え、行動し、チャンスを呼び込む状態を保ち自ら
幸運を取りに行っています。

そう、幸運は起こるべくして起こるのです。

  


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2015年07月19日

健康に美しくのために温めましょう

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CANAAN 長崎英広氏 の講習会へ行ってきました。
最新の実用的な内容ですごく良かったです。
さっそく本日より活かしていきます!




代表の平井です。

体温を上昇させ血液の循環を良くする。
眠っていた筋肉、繊細な身体の筋肉の感覚が目覚めます。



めぐりの良さを考えるに
温めるべきポイント  ・・・  それは 3つの首です。

首・手首・足首 です。



この3か所は 衣類から露出しやすい部分です。
皮膚が薄いですが、血管が多いところ。 
冷房であまり冷やしたくないところです。




めぐりの良さは 美しさとパフォーマンスに影響します。
健康に 美しく のために 温めましょう。





美ボディ” を作るには 食事制限+有酸素運動+筋トレ の三位一体が重要です。 


  ☓ フィットネス= ダイエット というのではなく。

  〇 フィットネス= 健康で美しい身体を手に入れること。




 
『しっかり働いて、しっかり美味しいものを食べて、しっかり身体を動かし、
しっかり楽しく学ぶ(遊ぶ)。それが健康的で 前向きな自分磨き。
充実した人生に繋がる第一歩だと思います。』




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内面から どんどん健康的に美しくなっていきます。スポーツは楽しみながら積極的に行いましょう\(^o^)/




心も身体も『自分磨き』をしていると「プラスの連鎖」が始まります。
常に、自分を磨きましょう~!! (〃^∇^)o_彡



チャンスは“偶然ではなく、必然である”。 チャンスとは、「起きる」のではなく「起こす」もの。
幸運が起こる人は 普段からチャンスに備え、行動し、チャンスを呼び込む状態を保ち自ら
幸運を取りに行っています。

そう、幸運は起こるべくして起こるのです。

  


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2015年07月13日

ぐっすりと・・・

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グルメ ステーキキラキラ
美味しかった~♪







代表の平井です。

ぐっすりと眠りましょう♪ 

睡眠中には、抗酸化力のあるメラトニン や 細胞の修復に働く成長ホルモンなど
肌細胞の働きを助ける ホルモンが分泌されるそうです。



特に熟睡すると成長ホルモンの分泌は活発に。


寝る前には照明を落とす
パジャマは締め付けの少ないものを着用する など

熟睡できるような環境を整えりうことも大切だと思います。




 美容と健康と  元気に 楽しむために♪








美ボディ” を作るには 食事制限+有酸素運動+筋トレ の三位一体が重要です。 


  ☓ フィットネス= ダイエット というのではなく。

  〇 フィットネス= 健康で美しい身体を手に入れること。




 
『しっかり働いて、しっかり美味しいものを食べて、しっかり身体を動かし、
しっかり楽しく学ぶ(遊ぶ)。それが健康的で 前向きな自分磨き。
充実した人生に繋がる第一歩だと思います。』




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心も身体も『自分磨き』をしていると「プラスの連鎖」が始まります。
常に、自分を磨きましょう~!! (〃^∇^)o_彡



チャンスは“偶然ではなく、必然である”。 チャンスとは、「起きる」のではなく「起こす」もの。
幸運が起こる人は 普段からチャンスに備え、行動し、チャンスを呼び込む状態を保ち自ら
幸運を取りに行っています。

そう、幸運は起こるべくして起こるのです。

  


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2015年07月07日

心に響いた言葉

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グルメ 正元さんへお邪魔しました。
ご馳走様でした。





代表の平井です。

以前、心に響いた言葉です
  ↓ ↓ ↓

笑えるのは、楽しんでる証拠。
怒るのは、真剣だった証拠。
喧嘩するのは、一緒だった証拠。
つまずくのは、進んでいる証拠。
裏切られるのは、信じていた証拠。
失恋は愛していた証拠。
「疲れた」は、頑張った証拠。
「失敗した」は、挑戦した証拠。
「もう止めようかな」は、
まだ希望を捨てずにいた証拠。
「素直になれない」は、
それだけ愛している証拠。
もう良いは、全然よくない証拠。
大丈夫は、全然大丈夫じゃない証拠。



いつもヘラヘラしてる人は、
過去に何かあった人
よく笑う人は、よく泣いた人
よく大丈夫と言う人は、よく無理をする人
よく強がる人は、よく我慢する人

幸せな人は、幸せを知っているから
優しくなれる。強くなれる。

努力する人は希望を語り、
怠ける人は不満を語る。

泣きたかったら泣けばいい
辛かったら頼ればいい
我慢できなくなったら我慢しなくていい
笑うのが疲れたら無理しなくていい

「明日笑えるかな」
って思うより
「明日少し笑ってみよう」
って思う方が辛くない。

立ち止まることは、
悪いことなんかじゃない。
辛いとき。苦しいとき。
少し休憩して
またもう一度歩きだせばいい。





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充実した人生に繋がる第一歩だと思います。』




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心も身体も『自分磨き』をしていると「プラスの連鎖」が始まります。
常に、自分を磨きましょう~!! (〃^∇^)o_彡



チャンスは“偶然ではなく、必然である”。 チャンスとは、「起きる」のではなく「起こす」もの。
幸運が起こる人は 普段からチャンスに備え、行動し、チャンスを呼び込む状態を保ち自ら
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2015年07月01日

五感で季節を感じる  & やきいも

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大好きなグルメです。
今回は、 蔵出・焼き芋 かいつか キュート店 さんへお邪魔しました。





代表の平井です。

光と風と緑を感じる


普段は室内で身体を動かしておりますが
この時期、自然の中で身体を動かすことが とっても気持ち良いいです。




最近、筑波山や洞峰公園 など
屋外で身体を動かしております。

“ 光と風と緑を感じ ”
鳥のさえずりや 風のそよぎに耳をすます・・・

五感で 季節を感じ 楽しむ♪



心地良さに とても癒されます






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心も身体も『自分磨き』をしていると「プラスの連鎖」が始まります。
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チャンスは“偶然ではなく、必然である”。 チャンスとは、「起きる」のではなく「起こす」もの。
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