2015年11月30日

勇気!

定休日について

現在は 火曜日と第1、3月曜日 定休日となります。

【12月〜1月の定休日以外のお休み】
・2015年12月31日~2016年1月2日はお休みさせていただきます。
*12月29日(火)は営業いたします。










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グルメ いただきました。
美味しい~~   ご馳走様でした。




代表の平井です。

フィットネスクラブの「ダンス」は、初めての方がほとんどです。
曲にのって気持ちと体で表現するものです。

20代の初心者からディスコ世代の 40~50代の方まで問題なく参加できます。


ダンスは敷居が高くて難しい、 下手だと恥ずかしいと思われる方も いらっしゃると
思いますが、 まったく大丈夫です。

むしろフィットネスクラブのダンスは、振り付けも分かりやすくアレンジされております。
多くの方に、楽しんでいただけるようになっております。

勇気をだして参加してみましょう~








☆キャストの2人が 寿 退社♪ のため キャスト募集!!
スタイリスト・アシスタント・フロント 募集中!!


 まずはお気軽に電話連絡の上、見学・お問い合わせ お待ちしております♫ 
 経験者優遇いたします。  (通信生、見習い、パートの方 も可)

パート、子育てが落ち着いた方 大歓迎   時間、曜日 相談
 子育てとの両立を応援いたします。何でもお気軽にご相談ください。
 ブランクのある方でも大丈夫です。丁寧に技術を教えます。

*美容学生方へ:2016年(平成28年)
 4月入社希望の生徒も受付中!!
 見学、体験、お問い合わせ お待ちしております♫



つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~






  


Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 00:03フィットネス&スポーツ&Beauty

2015年11月20日

目指しましょう♪



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キラキラ 大好きなお花です。
美しいですね






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グルメ マルキン本舗 百年味噌ラーメン さん(川口市) へお邪魔しました。

美味しい 味噌ラーメンでした。
ご馳走様でした。




代表の平井です。

引き締まった身体を目指す。
筋肉量を増やし 均整の取れた かっこ良い身体を作るのにぴったりな筋トレ。

地道に継続することで効果が現れます。身体が変わってくることが実感できます。



ただトレーニングマシンというものは、一方向にしか力を加えていないため
多面的・複合的ではありません。



そこで おすすめなおのが 「スタジオエクササイズ」です。
エアロでも ジャズでも ほとんどのダンスは多面的な動きで
身体全体のコーディネーション能力を養うのにぴったりです。



ぜひ、ダンスなど も取り入れましょう








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2015年11月10日

楽しいテーマを♪



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グルメ 豚ひろ さんへお邪魔しました。

多くのお客様より、TVを見られて来店された話を聞き
気になりましてお邪魔しました。

無鉄砲さんでの合宿修行だったそうです。


ご馳走様でした。



代表の平井です。

フィットネスを行う理由は、人によって千差万別です。
多くの方が身体を変化させたいという何らかのコンプレックスが動機の方が多いです。



 ☓ フィットネス= ダイエット というのではなく。

 〇 フィットネス= 健康で美しい身体を手に入れること。



どんなに好きな食べ物でも 毎日食べると飽きます。
いくら好きなプログラムでも それだけだと やがて飽きます。

若々しい 美ボディ に向けて 様々なプログラムを組み合わせ
楽しく 続けられる  をテーマにおこなうと良いと思います。







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Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 00:02フィットネス&スポーツ&Beauty

2015年11月03日

朝型



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今年も購入べーっ



代表の平井です。

私と
私のお店は 朝型 です!!

朝は気持ち良く、動けて良い仕事ができます。


また練習も 夜より朝の方が 効果的に吸収できます。
営業後の、夜間の練習は頭の中にも入りづらく
体内に乳酸を残すので、疲れが翌日に持ち越されもします。
怪我をふくめリスクも多いのが夜です。


だから夜ではなく 早朝に個人練習をしたほうが効率的なのです。


良い仕事を心掛けようと思うと 自然と 朝型になります(^_-)

最近は、運動も朝型ですキラキラ







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