2016年01月20日

収支バランス





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グルメ 旬の味そば 名倉 さん。
味も雰囲気も大好きなお店です。 ご馳走様でした。




代表の平井です。

人の身体は栄養や休養をしっかり とっていなれば
ちょっとしたストレスで、病気やケガにつながってしまうそうです。


とくに30歳位からは 生活習慣を見つめ直す時期かもしれません。


エネルギー消費と栄養摂取、そして適度な運動 が大切です。



身体の収支バランスを考えること。

運動の大切さ と きちんと食べることの大切さは、どちらも欠かせないものです。
心身ともに 健康的にいきましょう~♪






つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~




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プレゼント グラノーラ いただきました。
ありがとうございました。






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活龍さんへ。 まぜをオーダー。ご馳走様でした。





  


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2016年01月11日

シューズ選び



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グルメ 参鶏湯キラキラ
この季節 参鶏湯が たまらなく美味しいです。




代表の平井です。

ウォーキング や ジョギングなど
シューズ選びで大切なことは・・・

靴底が薄くて やわらかいもの。



つまり足の裏の感覚を感じられるものです。
そして、身体の重心を感じられるものが おすすめです。


もう一つ! 私が1番大切に考えていること!!

ウエアと同じで、 それを はくと気分が
『歩くぞ!』 と気持ちのスイッチが入るもの。

テンションが上がるもの。 モチベーションが上がるもの。 
が一番大切だと思います\(^o^)/


可愛いもの、 かっこいいもの 。 おしゃれなもの、 目立つもの 。

良いデザインを選びましょう~






つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~





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ありがとうございました。



  


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2016年01月03日

新年のご挨拶









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グルメ 寿司割烹 秀 さんへお邪魔しました。
素晴らしく美味しいグルメとっくり&おちょこでしたキラキラ
ご馳走様でした。




代表の平井です。

 ~ 幕開け ~ 

あけまして おめでとうございます\(^o^)/
今年も  心地良い  空  風  光  を感じる朝です。



一年の幕開けを迎えました。


昨年中は、ご縁頂きました方々
色々と大変 お世話になりました。

本年は、例年以上に
一日一日を 大切に 有意義に 
自分自身を磨き続けたいと思っております!

みなさま  本年も どうぞ よろしくお願いいたします。





2016年の目標 
① 今までの人生よりも、幸せになる!
② つくばマラソン 前回のタイムより5分縮める & 200位以内に入る!!
③ 腹筋を鍛え、わる(笑)




本年も どうぞ よろしくお願いいたします。







☆キャストの2人が 寿 退社♪ のため キャスト募集!!
スタイリスト・アシスタント・フロント 募集中!!


 まずはお気軽に電話連絡の上、見学・お問い合わせ お待ちしております♫ 
 経験者優遇いたします。  (通信生、見習い、パートの方 も可)

パート、子育てが落ち着いた方 大歓迎   時間、曜日 相談
 子育てとの両立を応援いたします。何でもお気軽にご相談ください。
 ブランクのある方でも大丈夫です。丁寧に技術を教えます。

*美容学生方へ:2016年(平成28年)
 4月入社希望の生徒も受付中!!
 見学、体験、お問い合わせ お待ちしております♫



つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~






  


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