2016年03月20日

トレイルランニング



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とっくり&おちょこ いただきましたプレゼント
大分の麦焼酎。  美味しい♪





代表の平井です。

山の中を走る ・・・  トレイルランニング。

ものすごくキツイのでは と思われておりますが
じつは、とても快適なスポーツです。


初めての方は、上りはウォーキング
下りは身体が動くまま 重力に逆らわないように走るのみ
(^_-) 逆に楽ですよ~


ジョギングできる方であればチャレンジの価値あります。

慣れてきましたら、上りは走る!
下り勢いよく走ると危険。
怪我が多いので重力に身体を任せるくらいで!!


季節の山々を走るのは まさに非日常。
極上の時間を楽しめるはずです♪







つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~









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プレゼント パティスリー マグノリアさんの シュークリーム

コーヒー をいただきました。 美味しい。ご馳走様でした。






  


Posted by Daisy of hair のブログ♪ at 00:02フィットネス&スポーツ&Beauty&etc