2016年07月04日

花鳥風月 花 & 14代







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グルメ 花鳥風月 花 さんへお邪魔しました。
凄く素敵なお庭を見ながら、美味しいものをいただき
とっても至福の時を過ごすことができました。
カクテル 14代も たまらなく美味しかったです♪
ご馳走様でした。




代表の平井です。

ぐっすりと眠りましょう♪ 

睡眠中には、抗酸化力のあるメラトニン や 細胞の修復に働く成長ホルモンなど
肌細胞の働きを助ける ホルモンが分泌されるそうです。



特に熟睡すると成長ホルモンの分泌は活発に。


寝る前には照明を落とす
パジャマは締め付けの少ないものを着用する など

熟睡できるような環境を整えることも大切だと思います。




 美容と健康と  元気に 楽しむために♪





つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~




  


Posted by Daisy of hair のブログ♪ at 13:57フィットネス&スポーツ&Beauty&etc