2016年08月24日
水分


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貝類、海老と シシトウやナスなどの夏野菜。
美味しかったです(^^)
代表の平井です。
身体を動かしている際の水分補給のポイント。
タイミングとしては、運動前、インターバル、運動後。
運動の種類によって必要とする水分量は変わってきます。
体内に吸収できる水分量は限られています。
まとめて取ろうとせず こまめに取ることが大切です。
1時間位の 運動であればミネラルウォ-タ-で十分。
それ以上の場合は、汗と ともに抜けてしまった 身体に必要な成分を
補うことが大切です。
また、内臓への負担を避けるために、冷水ではなく常温で飲むこと!
も大切です☆

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ありがとうございました。
つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー)
代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/ ~
☆ 寿 退社のため キャスト募集!!
○平均1.5年間以内のスタイリスト昇格カリキュラム
○休日:完全週休二日制 or 隔週二日制(選択可能)、有給休暇 、夏冬季
○レッスンは朝。営業終了後のレッスンはありません。夜の時間はプライベートを充実させましょう。
○もちろんお昼休憩は 1時間。普通のことですが美容室では珍しいと驚かれております。
ランチは美味しいお店でゆっくりと食事してきてください。
○もちろんサービス残業などありません。
*ご質問など、遠慮なくお電話下さい。見学だけでも大歓迎です。
まずは、お気軽にお電話ください。 採用担当宛
■お問い合わせ先
デイジーオブヘアー TEL:029-869-8951
☆スタイリスト募集要項
基本給:完全週休二日制 170,000円~+歩合給(経験のある方優遇)
昇給:業務規定と役割 + 技術 チェック合格 により昇格+昇給
資格:要美容免許
休日:完全週休二日制 or 隔週二日制 (選択可能)、有給休暇(入社6ヶ月勤務経過後) 、夏冬季
諸手当:交通費(実費10,000円まで支給)、店販手当、技術手当、時間外手当
福利厚生:雇用・労災
朝レッスン中心。試用期間6カ月。
☆アシスタント 募集要項
【アシスタント】
基本給:150,000円~(経験のある方優遇)+歩合給。完全週休二日制。
昇給:業務規定と役割規定+ 技術 チェック合格 により昇給
資格:要美容免許
休日:完全週休二日制 、有給休暇(入社6ヶ月勤務経過後) 、夏冬季
諸手当:交通費(実費10,000円まで支給)、店販手当、技術手当、時間外手当
福利厚生:雇用・労災
朝レッスン中心の教育カリキュラム。試用期間6カ月。
昇格:平均1.5年間のスタイリスト昇格カリキュラム(自主的に積極的な努力も必要)
詳細
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2016年08月14日
脚を すらっと・・・




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この至福の時間がたまりません

ご馳走様でした。
代表の平井です。
脚を “すらっと” キレイにするには 筋肉をつけること。
運動すると脚がムキムキになると思われてますが
じつは逆なのです。
『‘美しく』
成功の鍵は “筋肉”が握ってます。
筋肉を使うと、その後も 代謝の良い状態が続きます。
脂肪が燃えやすくなるのです。
きちんと筋肉がある人ほどヤセやすくなります。
気を付けることは 体重と一緒に 筋肉まで落とさないようにしましょう。
つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー)
代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/ ~

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今朝、花の芽がでてきました

成長が楽しみです。
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