2016年08月24日

水分





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グルメビール 実家の庭で、恒例の 海鮮バーベキューをしました。 
貝類、海老と シシトウやナスなどの夏野菜。 
美味しかったです(^^)



代表の平井です。

身体を動かしている際の水分補給のポイント。


タイミングとしては、運動前、インターバル、運動後。
運動の種類によって必要とする水分量は変わってきます。


体内に吸収できる水分量は限られています。 
まとめて取ろうとせず こまめに取ることが大切です。



1時間位の 運動であればミネラルウォ-タ-で十分。
それ以上の場合は、汗と ともに抜けてしまった 身体に必要な成分を
補うことが大切です。



また、内臓への負担を避けるために、冷水ではなく常温で飲むこと!
も大切です☆





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プレゼント 大好きな !“ 獺祭 ” いただきました。
 ありがとうございました。




つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~






☆ 寿 退社のため キャスト募集!!

○平均1.5年間以内のスタイリスト昇格カリキュラム
○休日:完全週休二日制 or 隔週二日制(選択可能)、有給休暇 、夏冬季
○レッスンは朝。営業終了後のレッスンはありません。夜の時間はプライベートを充実させましょう。
○もちろんお昼休憩は 1時間。普通のことですが美容室では珍しいと驚かれております。
 ランチは美味しいお店でゆっくりと食事してきてください。
○もちろんサービス残業などありません。

*ご質問など、遠慮なくお電話下さい。見学だけでも大歓迎です。
まずは、お気軽にお電話ください。 採用担当宛

■お問い合わせ先
デイジーオブヘアー TEL:029-869-8951

☆スタイリスト募集要項

基本給:完全週休二日制 170,000円~+歩合給(経験のある方優遇)
昇給:業務規定と役割 + 技術 チェック合格 により昇格+昇給
資格:要美容免許
休日:完全週休二日制 or 隔週二日制 (選択可能)、有給休暇(入社6ヶ月勤務経過後) 、夏冬季
諸手当:交通費(実費10,000円まで支給)、店販手当、技術手当、時間外手当
福利厚生:雇用・労災
朝レッスン中心。試用期間6カ月。

☆アシスタント 募集要項

【アシスタント】
基本給:150,000円~(経験のある方優遇)+歩合給。完全週休二日制。
昇給:業務規定と役割規定+ 技術 チェック合格 により昇給
資格:要美容免許
休日:完全週休二日制 、有給休暇(入社6ヶ月勤務経過後) 、夏冬季
諸手当:交通費(実費10,000円まで支給)、店販手当、技術手当、時間外手当
福利厚生:雇用・労災
朝レッスン中心の教育カリキュラム。試用期間6カ月。
昇格:平均1.5年間のスタイリスト昇格カリキュラム(自主的に積極的な努力も必要)

    詳細
   ↓ ↓ ↓

http://tsukuba-daisy.com/recruit.html#1  

















  


Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 15:54フィットネス&スポーツ&Beauty&etc

2016年08月14日

脚を すらっと・・・









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グルメとっくり&おちょこ 順鮨 さんへお邪魔しました。
この至福の時間がたまりませんキラキラ
ご馳走様でした。  




代表の平井です。

脚を “すらっと” キレイにするには 筋肉をつけること。
運動すると脚がムキムキになると思われてますが
じつは逆なのです。


『‘美しく』 
成功の鍵は “筋肉”が握ってます。
 

筋肉を使うと、その後も 代謝の良い状態が続きます。
脂肪が燃えやすくなるのです。


きちんと筋肉がある人ほどヤセやすくなります。
気を付けることは 体重と一緒に 筋肉まで落とさないようにしましょう。





つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~






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プレゼント いただきました。 ありがとうございました。







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今朝、花の芽がでてきましたキラキラ
成長が楽しみです。








  


Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 08:53フィットネス&スポーツ&Beauty&etc