2016年09月25日

四季





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グルメ おでん屋 はなび さんへ。
どんどん “おでん” が美味しい季節になってきましたね。




代表の平井です。

今朝は、とても爽やかな 良い朝ですね
気持ち良い 秋 を感じるようになってきました。

自然の中で身体を動かすと気分爽快です。  呼吸も深くなり、ストレス解消にも!!


アウトドアのイベントに参加される多くの方。 年齢層も運動経験も様々ですが
一度経験すると、その楽しさが やみつきになります。

壁も天井もない 大空の下で身体を気持ちよく動かせば、自然と肩の力が抜けて
心も身体もオープンになります。

自然の中で身体を動かす。
素晴らしい世界が待っております
四季のある日本ならではの魅力ですねキラキラ  




つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~

 ≪ 求人情報 ≫
















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プレゼント いただきました。 ありがとうございました(^^)










  


Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 08:44フィットネス&スポーツ&Beauty

2016年09月16日

シルエット

代表の平井です。

適度な筋肉がシルエットを整えます。 そして代謝の良い身体を作ります。
ボディメイキングする。

体重の数値にとらわれず、身体の見た目にこだわること。
数字なら、体重でなく体脂肪を気にすることが良いと思います。

運動で代謝の良い身体の基礎ができれば、適度なトレーニングとストレッチだけでも
バランスの良い 美しい しなやかなシルエットになります。

健康的でしなやかな “美ボディ”  を目指しましょう。



つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~








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プレゼント いただきました。
鳳凰美田 と 景虎 。   美味しい~~(^^)





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プレゼント いただきました。
ありがとうございました。



  


Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 14:51フィットネス&スポーツ&Beauty

2016年09月10日

モチベーションが上がるのものを♪



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純米大吟醸酒 山桜桃(ゆすら) 生々 。
美味しい~キラキラ  
ずっと美味しいお酒にハマっております。



須藤本家 1141年創業
鎌倉時代より前。 茨城県にある須藤本家は創業からなんと871年。
日本でも10番目に歴史ある企業です。

須藤本家の家訓は「酒・米・土・水・木」。「良い酒は良い米から、
良い米は良い土から、良い土は良い水から、良い水は良い木から、
良い木は蔵を守り酒を守る」という意味だそうです。
800年以上の歴史を歩んできた言葉だと思うとずっしりきます。

http://www.esake.com/j/brewers/Sudo_Honke/sudob.html







代表の平井です。

個人的に、スポーツする際はウエア選びを大切にします。
ランニング、登山、スポーツクラブなどでも おしゃれで かっこいいものが好きです。

身体に合って、自分のモチベーション、テンションが上がるのものを
選びます。

まずはモチベーションが上がらないと始まりません(^^)/

      
   

楽しめて 続けたくなる!  ことに繋がります。


デザインや色。 機能性、軽量素材、速乾性などなど。
いつもの洋服から 大好きな ウエアに着替えることで、気持ちがスイッチ入ります!!


楽しく 『美ボディ』 を 目指して身体を動かしましょうキラキラ  





“美ボディ” を作るには 食事制限+有酸素運動+筋トレ の三位一体が重要です。 


  ☓ フィットネス= ダイエット というのではなく。

  〇 フィットネス= 健康で美しい身体を手に入れること。









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プレゼント  いただきました。
 ありがとうございました。






つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~







  


Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 07:38フィットネス&スポーツ&Beauty