つくばの美容室　Daisy of hair　

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　おでん屋 はなび　さんへ。
どんどん　“おでん”　が美味しい季節になってきましたね。




代表の平井です。

今朝は、とても爽やかな　良い朝ですね
気持ち良い 秋　を感じるようになってきました。

自然の中で身体を動かすと気分爽快です。　 呼吸も深くなり、ストレス解消にも！！


アウトドアのイベントに参加される多くの方。　年齢層も運動経験も様々ですが
一度経験すると、その楽しさが　やみつきになります。

壁も天井もない　大空の下で身体を気持ちよく動かせば、自然と肩の力が抜けて
心も身体もオープンになります。

自然の中で身体を動かす。
素晴らしい世界が待っております
四季のある日本ならではの魅力ですね　　




つくばの美容室　Daisy of hair (デイジーオブヘアー)　
　　　　　　　代表：平井繁之
～　http://tsukuba-daisy.com/ 　～

　≪　求人情報　≫
















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　いただきました。　ありがとうございました(^^)










  

代表の平井です。

適度な筋肉がシルエットを整えます。　そして代謝の良い身体を作ります。
ボディメイキングする。

体重の数値にとらわれず、身体の見た目にこだわること。
数字なら、体重でなく体脂肪を気にすることが良いと思います。

運動で代謝の良い身体の基礎ができれば、適度なトレーニングとストレッチだけでも
バランスの良い 美しい　しなやかなシルエットになります。

健康的でしなやかな　“美ボディ” 　を目指しましょう。



つくばの美容室　Daisy of hair (デイジーオブヘアー)　
　　　　　　　代表：平井繁之
～　http://tsukuba-daisy.com/ 　～








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　いただきました。
鳳凰美田　と　景虎　。　　　美味しい～～(^^)





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　いただきました。
ありがとうございました。



  

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純米大吟醸酒　山桜桃（ゆすら）　生々 。
美味しい～　　
ずっと美味しいお酒にハマっております。



須藤本家 1141年創業
鎌倉時代より前。　茨城県にある須藤本家は創業からなんと871年。
日本でも10番目に歴史ある企業です。

須藤本家の家訓は「酒・米・土・水・木」。「良い酒は良い米から、
良い米は良い土から、良い土は良い水から、良い水は良い木から、
良い木は蔵を守り酒を守る」という意味だそうです。
800年以上の歴史を歩んできた言葉だと思うとずっしりきます。

http://www.esake.com/j/brewers/Sudo_Honke/sudob.html






代表の平井です。

個人的に、スポーツする際はウエア選びを大切にします。
ランニング、登山、スポーツクラブなどでも　おしゃれで かっこいいものが好きです。

身体に合って、自分のモチベーション、テンションが上がるのものを
選びます。

まずはモチベーションが上がらないと始まりません(^^)/

　　　　　　
　　　

楽しめて　続けたくなる！　　ことに繋がります。


デザインや色。　機能性、軽量素材、速乾性などなど。
いつもの洋服から　大好きな ウエアに着替えることで、気持ちがスイッチ入ります！！


楽しく　『美ボディ』　を 目指して身体を動かしましょう　　





“美ボディ”　を作るには　食事制限＋有酸素運動＋筋トレ　の三位一体が重要です。　


　　☓　フィットネス＝　ダイエット　というのではなく。

　　〇　フィットネス＝　健康で美しい身体を手に入れること。








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　　いただきました。
　ありがとうございました。






つくばの美容室　Daisy of hair (デイジーオブヘアー)　
　　　　　　　代表：平井繁之
～　http://tsukuba-daisy.com/ 　～