2014年12月05日

モチベーションを上げましょう

* 年末年始 お休みのご案内
       12月31日 、 2015年 1月1日~2日 はお休みとさせていただきます。







代表の平井です。

ここ最近の “ウエア”は、タウンでも着られるようなものが増えてきました。
ファッショナブルなデザインに、すぐ目がいき 欲しくなります(笑)


個人的には、ランニングや登山のウエア以外、  ダンスやエクササイズ用
スポーツ時のウエアは 女性用を多く持っています。  
圧倒的に女性用のほうが おしゃれで かっこいいものが多いです。

レスミルズウエア と MIKANO を多く取り寄せております。




身体にフィットして、自分のモチベーションが上がるのものを
選ぶのがオススメです。
まずはモチベーションが上がらないと始まりませんキラキラ

      
    楽しめて 続けたくなるグッド  ことに繋がります。


次に、可愛い(かっこいい)デザインや色。 機能性、軽量素材、速乾性などなど。

いつもの洋服から ウエアに着替えることで、気持ちがスイッチ入ります!!

楽しく 『美ボディ』  目指して身体を動かしましょう~  





美ボディ” を作るには 食事制限+有酸素運動+筋トレ の三位一体が重要です。 


  ☓ フィットネス= ダイエット というのではなく。

  〇 フィットネス= 健康で美しい身体を手に入れること。







 
『しっかり働いて、しっかり美味しいものを食べて、しっかり身体を動かし、
しっかり楽しく学ぶ(遊ぶ)。それが健康的で 前向きな自分磨き。
充実した人生に繋がる第一歩だと思います。』




つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://www8.ocn.ne.jp/~ddd  ~

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029-869-8951 





              ↑  ↑  ↑

元キャストのスタイリスト 小出さんより いただきましたプレゼント
小出さんは 先日、元気な お子様を出産いたしましたキラキラ
すご~~~く 私も嬉しいです♪








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            グルメ\(^o^)/グルメ







男女問わず『美しく、若々しく』に最も効果的なのは体を動かすことキラキラ
内面から どんどん健康的に美しくなっていきます。スポーツは楽しみながら積極的に行いましょう\(^o^)/




心も身体も『自分磨き』をしていると「プラスの連鎖」が始まります。
常に、自分を磨きましょう~!! (〃^∇^)o_彡



チャンスは“偶然ではなく、必然である”。 チャンスとは、「起きる」のではなく「起こす」もの。
幸運が起こる人は 普段からチャンスに備え、行動し、チャンスを呼び込む状態を保ち自ら
幸運を取りに行っています。

そう、幸運は起こるべくして起こるのです。







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Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 10:10 │フィットネス&スポーツ&Beauty&etc