2014年12月25日

勇気  &  淡麗琥珀そば  























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グルメ 石岡にあります  燦虎 さんへお邪魔しました。
今回、 淡麗琥珀そば をいただきました。 美味しかったです。
次回は 油そば or  台湾まぜそば もいただこうと思っております。
ご馳走様でした。





代表の平井です。

フィットネスクラブの「ダンス」は、初めての方がほとんどです。
曲にのって気持ちと体で表現するものです。

20代の初心者からディスコ世代の 40~50代の方まで問題なく参加できます。


ダンスは敷居が高くて難しい、 下手だと恥ずかしいと思われる方も いらっしゃると
思いますが、 まったく大丈夫です。

むしろフィットネスクラブのダンスは、振り付けも分かりやすくアレンジされております。
多くの方に、楽しんでいただけるようになっております。

勇気をだして参加してみましょう~






美ボディ” を作るには 食事制限+有酸素運動+筋トレ の三位一体が重要です。 


  ☓ フィットネス= ダイエット というのではなく。

  〇 フィットネス= 健康で美しい身体を手に入れること。




 
『しっかり働いて、しっかり美味しいものを食べて、しっかり身体を動かし、
しっかり楽しく学ぶ(遊ぶ)。それが健康的で 前向きな自分磨き。
充実した人生に繋がる第一歩だと思います。』




つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~

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029-869-8951 





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最近、お休みの日のグルメランチは
こんな感じです(笑)

早朝に 筑波山を駆け上がり(笑) ~ 洞峰公園 を走り ~ ランチです(^_-)-☆ 






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プレゼントお祝いのケーキを買いました。
喜んでいただけて嬉しかったです笑








男女問わず『美しく、若々しく』に最も効果的なのは体を動かすことキラキラ
内面から どんどん健康的に美しくなっていきます。スポーツは楽しみながら積極的に行いましょう\(^o^)/




心も身体も『自分磨き』をしていると「プラスの連鎖」が始まります。
常に、自分を磨きましょう~!! (〃^∇^)o_彡



チャンスは“偶然ではなく、必然である”。 チャンスとは、「起きる」のではなく「起こす」もの。
幸運が起こる人は 普段からチャンスに備え、行動し、チャンスを呼び込む状態を保ち自ら
幸運を取りに行っています。

そう、幸運は起こるべくして起こるのです。











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Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 15:55 │フィットネス&スポーツ&Beauty&etc