2015年05月24日

笑顔で・・・



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グルメ 中村屋さん(かすみがうら市)へ お邪魔しましたキラキラ
ご馳走様でした。



代表の平井です。

すべてのダンス系エクササイズを楽しむコツ。

まずは上手に踊ろうと思わずに “笑顔で” “気楽に” が良いと思います。
音楽のリズムを感じること。 基本のステップを繰り返し練習することです。


『気楽に 歩くのと同じ』 だと思います。




運動神経やリズム感がない・・・ なんて心配しなくても大丈夫です。

はじめは 皆 何もできません。 まずは3回位参加してみてください。 
身体の中の普段使っていなかった神経みたいなものを呼び覚ますことができますキラキラ
そして、間違いなく どんどんと楽しくなっていきますグッド

心が変わり行動が変わると習慣が変わります。ドンドン磨かれていきます。
まずは心を変えてみましょう。



まずは、お気楽に・・・  (^_-)












美ボディ” を作るには 食事制限+有酸素運動+筋トレ の三位一体が重要です。 


  ☓ フィットネス= ダイエット というのではなく。

  〇 フィットネス= 健康で美しい身体を手に入れること。




 
『しっかり働いて、しっかり美味しいものを食べて、しっかり身体を動かし、
しっかり楽しく学ぶ(遊ぶ)。それが健康的で 前向きな自分磨き。
充実した人生に繋がる第一歩だと思います。』




つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~


*スタイリスト、アシスタント 中途採用募集中!! 2015. 5
 まずはお気軽に電話連絡の上、見学・お問い合わせ お待ちしております♫ 
 経験者優遇いたします。  (通信生、見習い、パートの方 も可)

*美容学生方へ:2016年(平成28年)
 4月入社希望の生徒も受付中!!
 見学、体験、お問い合わせ お待ちしております♫


お気軽にお電話ください!
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029-869-8951 





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プレゼント いただきました。
ありがとうございました笑





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ロレッタ デビルからの新商品ですキラキラ
楽しいデザインですねキラキラ




男女問わず『美しく、若々しく』に最も効果的なのは体を動かすことキラキラ
内面から どんどん健康的に美しくなっていきます。スポーツは楽しみながら積極的に行いましょう\(^o^)/




心も身体も『自分磨き』をしていると「プラスの連鎖」が始まります。
常に、自分を磨きましょう~!! (〃^∇^)o_彡



チャンスは“偶然ではなく、必然である”。 チャンスとは、「起きる」のではなく「起こす」もの。
幸運が起こる人は 普段からチャンスに備え、行動し、チャンスを呼び込む状態を保ち自ら
幸運を取りに行っています。

そう、幸運は起こるべくして起こるのです。

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Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 00:01 │フィットネス&スポーツ&Beauty&etc