2017年02月10日

 心  “ 踊 ” 



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グルメビール お好み焼きさんへ♪ ご馳走様でした。





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やっと “クリスマスの約束” 観られました。今回の小田和正と宇多田ヒカルのコラボ最高に良かったですキラキラ
15年間見続けており。 毎年 感動しております♪




代表の平井です。

ダンスという言葉は
ドイツ語の「タンツ」 からきてるそうです。

“身体を伸ばす” ということからきているそうです。


そう考えるとダンスなどをすると  身体が軽やかになるのも理解できますし
心がスッキリするのも わかります。



音楽に合わせて身体が “ 踊 ” れば

やがて 心も  “ 踊 ” りだす 。




この感覚が 身体を動かす魅力ですキラキラ

 踊りましょう♪   \(^o^)/



つくばの美容室 Daisy of hair (デイジーオブヘアー) 
       代表:平井繁之
~ http://tsukuba-daisy.com/  ~





美ボディ” を作るには 食事制限+有酸素運動+筋トレ の三位一体が重要です。 


  ☓ フィットネス= ダイエット というのではなく。

  〇 フィットネス= 健康で美しい身体を手に入れること。







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グルメ 定食や おかだ (花室)。 
美味しい定食メニューがたくさんあり、魅力たっぷりでした。ご馳走様でした。









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プレゼント ありがとうございました。





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Posted by Daisy of hair  キャストのブログ♪ at 18:54 │フィットネス&スポーツ&Beauty